A vas alapvető ásványi anyag, és fontos eleme a fehérjéknek, amelyek részt vesznek az oxigén szállításában és az anyagcserében.
Leírás
A vas alapvető ásványi anyag, és fontos eleme a fehérjéknek, amelyek részt vesznek az oxigén szállításában és az anyagcserében.
Előnyök:
- Alapvető fontosságú a nők számára
- Szükséges az oxigén szállításához a testön keresztül
- Máj zsírsav-anyagcseréje
- Javítja az immunrendszert
- Jobb agyi működés
Ennek majdnem kétharmada a hemoglobinban található – a vörösvértestekben levő protein, amely oxigént szállít a szövetekbe. Kevesebb mennyiségű ásványi anyag található a mioglobinban – egy olyan fehérjében, amely segíti az izmokat az oxigénellátásban, valamint olyan enzimekben is, amelyek elősegítik a sejtek biokémiai reakcióit. A test vasának kb. 15% -át a jövőbeni szükségletekkel tárolják, és nem megfelelő étrend esetén mobilizálódnak. A maradék a test szöveteiben található, és segít a test működésében.
A menopauza utáni idősebb férfiak és nők nagyon kevés vasat veszítenek, kivéve a vérzést. Havonta havonta vérző nők nagy mennyiségű vasot veszíthetnek. A test általában fenntartja a normális szintet az étrendből felszívódó mennyiség szabályozásával. Vasra van szükség az oxigén szállításához a testön keresztül a vörösvértestek által. Ezenkívül részt vesz a vércukorszint energiaátalakításában, és építőkövet képez az új sejtek, aminosavak, hormonok és neurotranszmitterek felépítésében részt vevő enzimek előállításához.
További fontos tevékenységek, beleértve a vasat, a méregtelenítés, a máj zsírsav-anyagcseréje, a karnitin, valamint a szerotonin és a dopamin neurotranszmittereinek szintézise. A vas elengedhetetlen elem a kollagén és elasztin előállításában, amelyek biztosítják a szervek és szövetek szerkezeti integritását és rugalmasságát. A májat a leggazdagabb ételnek tekintik. További jó források a szerv hús, hal és baromfi. A száraz vetőmagok és zöldségek a legjobb növényi források, amelyeket szárított gyümölcsök, diófélék, teljes kiőrlésű gabonafélék és gabonafélék követnek. A vas hozzáadása a gabonafélékhez, liszthez és kenyérhez jelentősen hozzájárul az ásványi napi fogyasztáshoz. Kelát, finom termék A HAYA Iron (vas-bisz-glicinát formájában) 90 vegetáriánus kapszulaként kapható, mindegyik 18 mg-os kapszula.
Egy adag: 1 kapszula Ajánlott felhasználás:
Vegyen be egy adagot naponta étkezés közben
Csomag mérete: 90
Értékelések
Még nincsenek értékelések.