Direct mail to shopinfo
Egészségmegőrzés

Egészségmegőrzés

Nyomtatás

Az immunrendszer erősítése a "VITAL CORNER by ToZo" termékeivel. Nature’s Best, Labrada, Twinlab termékek használata.

A felgyorsult élettempó, a megnövekedett stressz tényezők, a kapkodó életmód és a következményes helytelen táplálkozás, valamint mozgáshiány következtében az emberi ellenálló képesség a betegségekkel szemben csökkent, az életszínvonal emelkedésének ellenére nem növekszik látványosan az átlagéletkor és bátran kijelenthetjük, hogy az embereknél megjelenő betegségek több mint kétharmada az életmód helyes irányba történő megváltoztatásával elkerülhető lenne. A két legfontosabb tényező az egészség megőrzésében a helyes táplálkozás és a rendszeres testmozgás. Helyes táplálkozás alatt értjük a napi 3-5-szöri rendszeres étkezést, melynek során az ételt nyugodt körülmények között megrágjuk (az emésztés már a szájban a rágáskor elkezdődik, amikor is a táplálék összekeveredik a nyállal), az elfogyasztott étel mennyisége egyszerre ne legyen túl sok (a mérték az illető markának a mérete – tehát egy maréknyi, illetve csészényi ételt fogyasszunk egyszerre), az étkezésünk tartalmazzon minél több nyers ételt (saláták, zöldségek, gyümölcsök), rostot, gabonaféléket és lehetőség szerint minél kevesebb húst (ezek közül is inkább a halféléket részesítsük előnyben).

Ügyeljünk a rendszeres folyadékfogyasztásra, naponta legalább 2 liter kalóriamentes folyadékot igyunk meg (ásványvizek, gyógyteák, gyümölcsteák), lehetőleg ne csak akkor igyunk, ha szomjasak vagyunk. Fogyaszthatjuk az Easy Body Active Burn L-carnitine tartalmú energiaitalát is, aminek a méregtelenítésben is szerepe van. L-carnitine tartalmával csökkenti a koleszterinszintet, és segít a vér zsírtartalmának csökkentését. A rendszeres sporttevékenység alatt értjük a heti legalább négyszeri, legalább 40 percig tartó sportjellegű testmozgást. Ha mindezeket az alapszabályokat betartjuk, nagy lépést tettünk előre egészségünk megőrzése céljából. A nem megfelelő életmód miatt elsősorban az immunrendszer károsodik, hatékonysága gyengül és a szervezet nem tud megfelelően ellenállni a környezet káros hatásainak, ezért ilyen esetekben gyakoriak a különböző immunrendszeri gyengeségből eredő vírusfertőzések, megfázások és felső légúti hurutok, szélsőséges esetekben a rosszindulatú elváltozások kialakulása. Az esetek többségében a páciensek ezt különböző antibiotikumokkal gondolják meggyógyítani és ebben a törekvésükben sajnálatos módon néha az egészségügyben is partnerre találnak. Az antibiotikum kezelésnek ugyanis megvannak a maga szigorú alapszabályai, de ha az orvos úgy látja, hogy az antibiotikum mégis elkerülhetetlen, akkor viszont mindenképpen javasoljuk a probiotikumok használatát. Az elmúlt években a probiotikumok egyre nagyobb szerepet kapnak az egészség megőrzésében. Az előbb vázolt életmóddal kapcsolatos negatívumok, illetve a fokozódó gyógyszerszedés miatt a bélben élő hasznos baktériumok jelentős százaléka elpusztul. Ilyen körülmények között az ott élő, de a többi hasznos baktérium által működésében korlátozott, betegséget okozó baktérium vagy gomba jobban elszaporodhat, számos kellemetlen tünetet okozva (pl. a candida nevű gomba ma már több mint 100 ismert tünetet is okozhat). A bélben levő bakteriális egyensúly megbomlása különböző betegségekhez vezethet, melyek közül kiemelhetők az ellenálló képesség csökkenése, emésztési zavarok, felszívódási problémák, allergiás reakciók, de nem állunk távol az igazságtól, hogy ha bizonyos rosszindulatú daganatok kialakulásának kezdetét is ezzel magyarázzuk. Miután az immunanyagok több mint 70 %-át a bélflóra termeli, ennek egyensúlyban tartása alapvető követelmény. Mi a teendő tehát immunrendszerünk karbantartása érdekében? Mindenek előtt azonnal –tehát ne holnaptól, jövő héttől, január elsejétől, stb. – hagyjunk fel a dohányzással, kezdjünk el mozogni és alakítsuk át étrendünket.

Az immunrendszer optimális működéséhez kitűnő támogatást jelentenek a "VITAL CORNER by ToZo" jó minőségű étrend kiegészítői és gyógyhatású készítményei is, azaz a Nature’s Best, Labrada és Twinlab termékek. Mindenkinek javasolt először egy alapos méregtelenítés salaktalanító teával. Napi 1 liter tea mellett még másfél liter ásványvíz, zöldség lé minimum szükséges a szervezet kellő átmosásához.

A grapefruit mag kivonata vagy az olajfa levél extractum elpusztítja a bélben élősködő kórokozó baktériumokat és egyéb kártékony élősködőket, teret adva a hasznos – a táplálékok optimális felszívódásában és a candida gombák féken tartásában szerepet játszó – tejsav baktériumok szaporodásának, melyet elősegíthetünk a már említett probiotikumok időszakos fogyasztásával is. A sav bázis háztartás rendezése, testünk PH-jának lúgos irányba tolása elengedhetetlen. Ezt egyrészt a táplálkozás módosításával – kevés hús, sok zöldség, gabonafélék, gyümölcsök, zöldségek fogyasztása és sok folyadék felvétele (kb.: 3 liter/nap) javasolt. (vagy H2O3 lúgosító víz fogyasztása) A máj működését máriatövismag (silymarin) tartalmú készítményekkel javítsuk fel. A nagy koncentrációjú antioxidánsok - C és E vitamin - kúraszerű használata jótékonyan hat az immunrendszer működésére is. (Pl.: Twinlab – C-Plus Bioflavonoid, E-complex stb.)

Az immunrendszer optimális működésével kapcsolatos további kérdéseikre orvos szakértőnk az ismert telefonszámon válaszol: 0630-9-428-519.

Dr. Bakanek György
Dr. Bakanek György
NO doping

Az oldalunkon található, nem különleges táplálkozási célra készült élelmiszerek közé sorolható, és/vagy általunk forgalmazott termékek és/vagy étrend-kiegészítők az EU országaiban forgalomban vannak és legálisan árusíthatók, szabadon forgalomba hozhatóak az Európai Unió összes országában, így Magyarországon is! Az Európai Közösségi megállapodás 23, 24, 28, 29 és 30-as cikkelye alapján, és az Európai Parlament 3052/95/CE számú Határozat 1 és 4-es cikkelyének figyelembevételével.